Les tampons et les coupes menstruelles peuvent-ils mettre fin à l'incontinence d'effort ou aux fuites urinaires ?
Pourquoi les tampons peuvent-ils arrêter les fuites urinaires, mais pourquoi ne les recommandons-nous pas et pourquoi le pessaire Uresta est une meilleure alternative.
Avez-vous déjà remarqué que les fuites urinaires diminuent lorsque vous utilisez un tampon ? Certaines femmes avec lesquelles nous avons travaillé nous ont dit qu'elles avaient constaté moins d'incontinence en courant ou en faisant du sport lorsqu'elles utilisaient un tampon. Dans ces cas-là, votre tampon agit comme un pessaire.
Les fuites urinaires (aussi appelées incontinence urinaire d'effort ou IUE) surviennent lorsque les muscles qui soutiennent l'urètre perdent de leur force ou sont endommagés. En conséquence, ces muscles peuvent céder lors de moments de pression supplémentaire comme les éternuements, la toux et les sauts, ce qui entraîne des fuites urinaires.
L'utilisation de tampons peut mettre fin à l'incontinence en raison de leur forme, car ils exercent une pression subtile sur l'urètre à travers la paroi vaginale - de la même manière que le pessaire Uresta (voir ci-dessous son fonctionnement). Pour en savoir plus sur ce qu'est un pessaire, lisez notre blog ici.
Cependant, il y a plusieurs raisons pour lesquelles nous ne recommandons pas l'utilisation à long terme de tampons ou de coupes menstruelles pour arrêter les fuites urinaires.
Pourquoi ne pas utiliser un tampon pour les fuites urinaires ?
1. Les tampons ne sont pas conçus pour les fuites urinaires.
Pour la plupart des femmes, la pression (ou le soutien) exercée par un tampon peut légèrement modifier leur incontinence, mais pas suffisamment pour réduire ou arrêter les fuites urinaires de manière significative. En outre, seules quelques femmes constateront une amélioration de leur incontinence lorsqu'elles utilisent un tampon. Contrairement aux tampons, le pessaire Uresta est spécialement conçu pour appliquer la pression nécessaire au soutien des organes pelviens afin d'arrêter les fuites urinaires.
Pour en savoir plus, consultez notre section FAQ - pourquoi ne puis-je pas simplement utiliser un tampon ?
2. Les tampons peuvent provoquer des douleurs en raison du retrait et du séchage des tissus vaginaux.
Les tampons sont conçus pour être utilisés pendant votre cycle menstruel. Cela signifie que l'utilisation de tampons en dehors de votre cycle menstruel peut provoquer une sécheresse vaginale et des douleurs lors de l'extraction. Avez-vous déjà retiré un tampon sec vers la fin de votre cycle ? Pas drôle !
Regardez la vidéo YouTube de Kim Vopni, The Vagina Coach, sur l'utilisation d'un tampon pour l'incontinence.
3. Risque de syndrome de choc toxique + autres produits chimiques dans les tampons.
L'utilisation incorrecte des tampons présente un risque de syndrome du choc toxique, en particulier lorsqu'ils sont utilisés pendant de longues périodes. Le syndrome du choc toxique (SCT) est une infection bactérienne rare mais potentiellement mortelle, causée par la prolifération de certaines bactéries, comme le staphylocoque doré. Les symptômes comprennent une forte fièvre, des vomissements, de la diarrhée, une pression sanguine basse et une éruption cutanée ressemblant à un coup de soleil. S'il n'est pas traité, le SCT peut être fatal.
En outre, certains produits chimiques courants se retrouvent dans les produits menstruels, notamment le blanchiment au chlore, les pesticides, la rayonne, les parfums et les colorants. Il existe sur le marché des tampons 100 % coton exempts de ces produits chimiques potentiellement dangereux en cas d'utilisation à long terme. Cependant, nous vous déconseillons toujours d'utiliser des tampons ou des coupes menstruelles en dehors de votre cycle menstruel pour les raisons susmentionnées.
Pour en savoir plus, consultez l'article de Well + Good intitulé 5 Things You Need to Know About Common Tampon Ingredients (en anglais).
4. Les tampons sont un gaspillage à long terme.
Les tampons peuvent être source de gaspillage lors d'une utilisation à long terme en raison de leur nature jetable. Les tampons et les serviettes sont souvent fabriqués à partir de matériaux à usage unique tels que le coton, le plastique et le silicone. Lorsqu'ils sont mis au rebut, ils contribuent au problème croissant de la pollution plastique dans l'environnement. Comme beaucoup de ces matériaux ne sont pas biodégradables, ils restent longtemps dans l'environnement et contribuent au problème croissant des décharges.
Pourquoi Uresta est une meilleure alternative pour l'incontinence.
1. Le pessaire Uresta est beaucoup plus susceptible de réduire vos fuites.
Le pessaire Uresta est spécialement conçu pour soutenir directement l'urètre afin d'arrêter les fuites urinaires. En fait, lors d'une récente étude clinique indépendante, 97 % des femmes ont constaté une réduction de leurs fuites lorsqu'elles utilisaient Uresta. Cela signifie que si un tampon n'arrête pas ou ne réduit pas vos fuites, cela ne veut pas dire qu'Uresta ne fonctionnera pas pour vous. Le pessaire Uresta est offert en cinq tailles différentes afin que vous puissiez trouver le niveau de soutien parfait.
Lorsque le pessaire Uresta est introduit dans le vagin, il soutient l'urètre par en dessous (voir le graphique ci-dessous) et les muscles de la vessie pour les maintenir en place afin que l'urine ne s'échappe pas dans les moments de pression supplémentaire. Ainsi, l'urine reste dans la vessie pendant les activités quotidiennes.
2. Le pessaire Uresta est beaucoup plus confortable car il ne sèche pas.
Uresta est fabriqué en silicone de qualité médicale, qui est beaucoup plus facile à insérer et à retirer qu'un tampon. Ce matériau est également non absorbant et n'entraîne donc pas de sécheresse vaginale. En cas d'inconfort, vous pouvez toujours utiliser un lubrifiant à base d'eau pour faciliter l'application. Le soutien apporté par le pessaire Uresta n'est pas suffisant pour vous empêcher d'uriner normalement, ce qui signifie que vous n'avez pas besoin d'enlever Uresta pour faire pipi.
3. Le pessaire Uresta est durable et abordable.
L'Uresta est également durable et plus rentable à long terme puisqu'elle peut être lavée et réutilisée.
4. Le pessaire Uresta est disponible en plusieurs tailles - trouvez celle qui vous convient le mieux.
Uresta existe en 5 tailles différentes, et chaque taille applique un niveau différent de soutien et de pression pour arrêter les fuites urinaires. Pour faciliter la recherche de l'ajustement parfait, notre trousse de départ (139 $ seulement) comprend les trois tailles qui conviennent à plus de 80 % des femmes. Vous pouvez ensuite expérimenter pour trouver celle qui vous convient le mieux, et si vous avez besoin d'essayer les deux autres tailles, nous vous les enverrons gratuitement.
Lors de notre plus récente étude clinique, 97 % des femmes ont dit avoir constaté une réduction des fuites urinaires lorsqu'elles utilisaient le pessaire Uresta! De plus, 94 % de ces femmes ont dit qu'elles recommanderaient Uresta à une amie et 91 % se sentaient plus confiantes lorsqu'elles utilisaient Uresta.
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