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Trois femmes rient ensemble devant un mur de pierre, symbolisant une confiance partagée, en accord avec la mission d'Uresta de soutenir les femmes avec des solutions pour les fuites urinaires.Trois amis qui rient ensemble

Parlons-en

Bienvenue sur le blog Uresta, où nous faisons en sorte que les fuites urinaires n'aient plus lieu d'être. Que vous soyez à la recherche de conseils d'initiés ou simplement curieuse au sujet de l'incontinence urinaire à l'effort, nous avons tout ce qu'il vous faut. Explorez nos articles et nos conseils utiles - vous vous demanderez comment vous avez pu vivre sans eux. Des fuites ? Jamais entendu parler.

Un appareil d'exercice de kegel violet sur un fond rose clair.

Exercices de Kegel - Qu'est-ce que c'est ? Comment fonctionnent-ils ? Qui devrait les faire ? Et quand peut-on s'attendre à des résultats.

Tout savoir sur les exercices de Kegel - Qu'est-ce qu'un exercice de Kegel ? Comment faire un exercice de Kegel ? Qui doit les faire et qui ne doit pas les faire ?
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Une coureuse professionnelle est photographiée à mi-parcours, commençant avec force sa course sur une piste d'athlétisme. Sa forme athlétique et son mouvement dynamique symbolisent la force et la détermination, et représentent les athlètes qui dépendent des pessaires pour leur soutien pelvien.

Les athlètes sont-ils plus sujets aux fuites urinaires ? | Les solutions non invasives d'Uresta

Vous est-il déjà arrivé d'être confronté à des fuites urinaires surprises pendant l'entraînement ou la pratique d'un sport ? L'incontinence sportive est un problème courant qui ne reçoit souvent pas l'attention qu'il mérite....
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Deux femmes aux morphologies diverses se tiennent à l'extérieur en tenue de course, souriantes et rieuses. Elles se tiennent les mains en l'air, célébrant une réussite commune.

Conseils pour perdre du poids et gérer l'incontinence urinaire d'effort

Votre médecin vous a peut-être dit que vous souffriez d'incontinence urinaire, qu'il s'agisse d'incontinence urinaire d'effort ou d'hyperactivité vésicale. Un Canadien sur 3,3 millions, soit près de 10 % de...
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